恐慌症该怎么彻底消除？

焦虑症，抑郁症，强迫症，失眠症，社交恐惧症，恐惧症，躁郁症，自闭症绿色方案，首先你们吃什么药，看什么心理医生跟我给你的东西没有任何冲突，可以一起来！我只需要大家执行15天，15天好转后我们

恐慌是一种不自信的表现，是自己的学历，知识，能力欠缺，直面恐慌，多学多历练，才是解决问题的方法，经历恐慌时，坚持不放弃，时间越长，承受能力就越强，解决问题的过程就是消除恐慌的过程，也是提高能力的过程，还是树立自信心的过程。