养生———您有哪些好方法？

养生最好的方法就是：
心里无杂念，
意中无旁骛。
平平淡淡地一一
过好每一天的日子。
生活简朴，
没有烦心事。
悠然自在地安居！良好的心态，合理的飲食，适度的运动，有规律的作息。
掌

养生最好的方法就是：

心里无杂念，

意中无旁骛。

平平淡淡地一一

过好每一天的日子。

生活简朴，

没有烦心事。

悠然自在地安居！