我们云南是一个有名的动植物王国,全省植物覆盖面积大,种类繁多,可以吃的野菜不计其数。就拿我们农村来说,农田野外这些地方,常见的野菜就有很多。
比如水沟边有鱼腥草,薄荷,水芹菜;
藜,全国各地都有分布的不常见野菜。又名灰灰菜,在问答,都没搜到几条相关资讯,哈哈!
这里跟大家分享“凉拌藜”的做法。将藜摘洗干净,锅内烧开水,把藜烫变色后过凉。将醋、食盐、芝麻油、蘑菇精、辣椒油跟烫过的藜拌匀,即可食用。
凉拌藜吃起来清滑爽口,但不可多食哦。
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