为什么现在社会上有那么多所谓的减压方式？

所说的喊压是不是，紧张，头脑一片空白，想不出作事的理由，如果是这样不用喊压，你不论作什么事，首先把事情分系好，做到心有数，找到正面的理由，他就是真理，绝对正确，一想天开，有干进，有力量，有

首先，是我们受到来自多方面的压力，其中有来自家庭、学校、社会甚至是自我，如果没有减压方式的话，我们很可能会心里崩溃。

其次，一些减压方式有利于身心健康，使我们能够在今后的生活中更积极奋进，更有利于达到自己的目标。

最后，所谓的减压方式也要看看是什么样的方式，不要为了所谓的刺激而去做一些不安全的尝试，有些减压方式不仅不会让人减压，还会给人带来更多的不安全，也有些是为了单纯的攫取利益。

所以，当你面临压力时，一定要选择适当的减压方式以及适当的调节压力的程度。

谢谢。