回奶到底是挤还是不挤

回奶期间，女性不要用手自己挤奶，挤奶的错误方式可能会形成乳房结节或肿块，还可能形成急性乳腺炎。可以选用适当方法将奶吸出，比如可以让宝宝适当吸吮，也可以用吸奶器等，也可以聘请

回奶期间，女性不要用手自己挤奶，挤奶的错误方式可能会形成乳房结节或肿块，还可能形成急性乳腺炎。可以选用适当方法将奶吸出，比如可以让宝宝适当吸吮，也可以用吸奶器等，也可以聘请专业的医生合理地挤奶。回奶期间，女性可以多食用一些有利于回奶的食物，比如韭菜，香菜，香椿，花椒，南瓜等，也可同时口服维生素B6，这样不但可以减轻涨奶，还能加快回奶时间，预防乳房硬块产生或肿胀疼痛症状。