如何解决不专注，老是胡思乱想的问题？

理想答案：转移注意力啊！怎么转移注意力呢？自然是找事做，让自己忙碌起来。你要明白你目前聚焦的任何事情在人类长河中啥都不算。你以为那件事离你不行，那是你想多了。离开你地球照

本文最后更新时间： 2023-01-25 05:19:17

不乱于心，不困于情，不惧未来，不念过往

每天进行暗示，坚持21天就可以了，真实有用

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