在酒桌上，如何喝酒更健康？

在任何聚会的酒桌上，基本谈不上如何喝酒更健康的。因为整个酒局你是无法完全掌控的。即便是家宴或和朋友闲饮，也难免有过量时。这仅仅是说的量，但健康饮酒最重要的是方式方法。

有人说喝酒是一种享受，也有人说喝酒有损健康，我认为喝酒必须一下几个条件：

第一，身体好。喝酒确实与个人的健康有关系，假如身体有问题，当然你就不能喝酒，所以谈到酒，必须身体好，没有障碍，这是第一个条件。

第二，人要好。好朋友在一起喝酒最能引起酒兴，大家一起喝酒很随便，没有什么客气，可以畅所欲言，无所不谈。

第三，菜要好。不管是什么地方的菜，都要合乎口味。

第四，酒要好。无论是中国还是外国，都有各式各样的好酒，你可以挑选你喜欢的酒来喝，如果喝酒的人不择酒，那便是留徒了。

第五，时间要从容。假如一口一杯，两口一杯，喝的太急，不但容易醉，而且喝酒的情趣也没有了。时间从容也是喝酒的条件，边喝边谈，没有什么重要的事等你去办。

第六，喝醉了要没有事。不呕吐，不头疼，不吵闹，不耍酒疯，回家休息，一觉醒来什么事也没有。

此外还有一个条件，也是最后一个条件，喝酒要没有人反对，夫妇两人，如果一个喝酒，一个不喝酒，甚至反对喝酒，你也不能不有所顾忌，否则你喝了酒回去，太太和你吵架，那怎么办？如果两个人都喜欢喝酒，那就没问题了。假如一个人喝酒，一个人不反对，也可以平安无事。这是我的一点经验。