趴着翘腿好还是不翘腿好？

活着就等于慢性自杀。任何一种行为本质上都是对身体的消耗。
你坐着压迫臀部，站直了脊椎受不了，弯了又容易驼背，左侧卧压迫心脏，右侧卧压迫肺和肝，趴着压迫胸部，平躺容易做噩梦。

如果是做活动（运动），趴着做五分钟，对人有很好的帮助。如果时间长了，会变型的。人是动物，多活动为好。有人说，要有运动量，有运动量当然是好，没量也活动下，真的非常好。打手游，从办公室坐多了，是不行的。