在生活中，当你感觉到心累或者精神压力大时，你会用什么方式给自己解压？

每个人都有身累与心累的时候，这时，切记想不开，发牢骚。或牵怒于他人。因那样于事无补，反而惹人反感，使自身陷于不利境地。最好是当身累时；先填饱肚子，少量饮一点酒，尽快休息以缓解疲

每个人都有身累与心累的时候，这时，切记想不开，发牢骚。或牵怒于他人。因那样于事无补，反而惹人反感，使自身陷于不利境地。最好是当身累时；先填饱肚子，少量饮一点酒，尽快休息以缓解疲劳。心累时，往宽处想，听听欢快歌曲，令人深省并有启迪作用的小品。常思己过，少埋怨他人，这样是缓解心累的良方。