感到压力大，在长期无人倾诉的情况下怎么打起精神来？

谢邀！
每个人释放压力的方式都不一样，当然必须是正能量对自身和他人无危害的，比如自己出去转转，游山玩水，健身，吃点美食，唱k，和朋友谈谈心，等等多种方式，都可以有效舒缓压力，选择自己感

我推荐穷游。每当我感觉压力很大长期无人倾诉时，我就背上背包去最近的地方待几天，住最便宜的旅馆，如果你是女生的话还是住大一点的酒店好一些，吃当地最有特色的普通菜，回来就好了。