怀孕可以吃荔枝吗

怀孕期间可以适量吃荔枝,但不可过多。荔枝含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及维生素,并且含有叶酸和精氨酸等一些氨基酸,对健康有益,荔枝果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛以及

本文最后更新时间:  2023-01-23 02:13:10

怀孕期间可以适量吃荔枝,但不可过多。荔枝含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及维生素,并且含有叶酸和精氨酸等一些氨基酸,对健康有益,荔枝果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛以及补心安神的功效,也可防止腹泻,同时还具有补脑健身、促进食欲的作用。但荔枝含糖量较多,可能会诱发孕期高血糖,胎儿通过胎盘吸收后易引起胎儿过大,容易难产,出生后也易肥胖,过多食用容易上火,所以应控制。

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