游泳可以锻炼腰背肌肉吗？(游泳能段练腰背肌吗)
医生说腰椎间盘突出康复期间是可以游泳的，因为游泳的运动比较轻柔，游泳可以锻炼腰背部肌肉的力量吗？
游泳是可以锻炼腰背部肌肉力量的，因为游泳的动作比较轻柔，特别适合腰椎间盘
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:19:19
医生说腰椎间盘突出康复期间是可以游泳的，因为游泳的运动比较轻柔，游泳可以锻炼腰背部肌肉的力量吗？
游泳是可以锻炼腰背部肌肉力量的，因为游泳的动作比较轻柔，特别适合腰椎间盘突出患者，所以患者在康复期间的时候可以做游泳以及健美操的运动，这样还可以锻炼腰背部肌肉的力量。
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