腰突患者做五点支撑法行吗?(腰突练五点支撑一次坚持多久比较好)

两个月前老婆出现了腰椎间盘突出,最近经常看见她在床上做五点支撑法,腰椎间盘突出患者可以做五点支撑法吗?
腰椎间盘突出的患者,在身体允许的情况下,是可以锻炼五点支撑法的,锻炼

本文最后更新时间:  2023-03-24 11:24:45

两个月前老婆出现了腰椎间盘突出,最近经常看见她在床上做五点支撑法,腰椎间盘突出患者可以做五点支撑法吗?

腰椎间盘突出的患者,在身体允许的情况下,是可以锻炼五点支撑法的,锻炼五点支撑法,可以增强腰背部肌肉的力量,同时也能够增强腰椎的免疫力,避免腰椎间盘突出的复发。

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