腰椎病先蹲下捡东西姿势对吗？
每次需要弯腰捡东西的时候，我看见老婆都是先蹲下，捡起来之后再慢慢站起来，腰椎先蹲下捡东西姿势对吗？
蹲下的时候捡东西，然后靠腿部的力量慢慢站起来，这样的做法对于腰椎间盘突出
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:15:08
每次需要弯腰捡东西的时候，我看见老婆都是先蹲下，捡起来之后再慢慢站起来，腰椎先蹲下捡东西姿势对吗？
蹲下的时候捡东西，然后靠腿部的力量慢慢站起来，这样的做法对于腰椎间盘突出的患者来说是最正确的姿势，因为这样可以减轻腰椎的压力，同时也能避免椎间盘的突出。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
