打羽毛球对预防颈椎病有好处吗
我的妹妹说打羽毛球对预防颈椎病有好处，打羽毛球对预防颈椎病有好处吗？
羽毛球：并不是剧烈的打比赛，而是像儿时游戏一样，把羽毛球向高处打，拍一上一下、前后来回接球，经常要做后仰
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:03:59
我的妹妹说打羽毛球对预防颈椎病有好处，打羽毛球对预防颈椎病有好处吗？
羽毛球：并不是剧烈的打比赛，而是像儿时游戏一样，把羽毛球向高处打，拍一上一下、前后来回接球，经常要做后仰状态才能接到球，运动过程中你的颈椎在随着球的方向而前后左右地运动着，对颈椎起到了舒筋活血的功效。
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