预防颈椎病日常生活中要注意什么
我听说预防颈椎病是非常重要的，预防颈椎病日常生活中要注意什么？
预防颈椎病日常生活中要注意不要长时间的窝在床上看手机或者是看电视，同时在看电子产品时，视线要与屏幕保持略
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:24:44
我听说预防颈椎病是非常重要的，预防颈椎病日常生活中要注意什么？
预防颈椎病日常生活中要注意不要长时间的窝在床上看手机或者是看电视，同时在看电子产品时，视线要与屏幕保持略微仰视，也要避免长时间的低头或者是伏案工作。平时在外出时一定要注意局部保暖，避免颈椎长期受到风寒或者是潮湿入侵。 去挂号 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-05 14:00 在日常生活中，要坐有坐姿，站有站姿，应尽量保持挺胸平视的体态，使颈部处于正常的生理角度上。不能躺在床上或侧卧在沙发上看电视或看书。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
