腰突症怎样饮食更健康(腰突平时饮食注意什么)

近期腰腿疼很严重,去检查是腰突症造成,腰突症怎么样饮食更健康
腰间盘突出的病人不仅要注意日常的养护工,同时还需要注意自己的饮食问题,在饮食上应当尽量避免吃肉类和脂肪类,而

本文最后更新时间:  2023-03-16 21:03:06

近期腰腿疼很严重,去检查是腰突症造成,腰突症怎么样饮食更健康

腰间盘突出的病人不仅要注意日常的养护工,同时还需要注意自己的饮食问题,在饮食上应当尽量避免吃肉类和脂肪类,而多吃水果、蔬菜和豆类,这样可以减轻便秘现象,避免腰间盘突出因为便秘而加重病情。

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