如何站立可以减少腰突症的出现？
我在工作时经常需要站立很长时间，如何站立可以减少腰突症的出现？
有不少人在工作的时候需要长时间的站立，长时间的站立会让腰椎的负担加重容易得腰突症，所以应当尽量避免这样的
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:37:47
我在工作时经常需要站立很长时间，如何站立可以减少腰突症的出现？
有不少人在工作的时候需要长时间的站立，长时间的站立会让腰椎的负担加重容易得腰突症，所以应当尽量避免这样的情况，走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。
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