生产后预防腰突的方法是什么？
再过一段时间我就要生产了，我担心生产后会得腰突，生产后预防腰突的方法是什么？
生产后的女性要注意做好自己的护理工作，尤其要避免出现搬抬重物的现象，这样的现象是诱发腰痛的一
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:49:31
再过一段时间我就要生产了，我担心生产后会得腰突，生产后预防腰突的方法是什么？
生产后的女性要注意做好自己的护理工作，尤其要避免出现搬抬重物的现象，这样的现象是诱发腰痛的一个常见因素，新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
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