父亲躺在床上的时候,经常做五点支撑法,他说这样对腰背有好处,五点支撑法对腰突患者都有什么好处呢? 锻炼五点支撑法确实对强健腰椎间盘突出患者的腰椎是有好处的,平时加强腰背肌
父亲躺在床上的时候,经常做五点支撑法,他说这样对腰背有好处,五点支撑法对腰突患者都有什么好处呢?
锻炼五点支撑法确实对强健腰椎间盘突出患者的腰椎是有好处的,平时加强腰背肌肉锻炼是预防腰椎间盘突出的重要措施。尤其强调非负重状态下的腰背肌功能锻炼,如“燕子飞”、“五点式”等。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医