锻炼腰背肌可以减少腰椎间盘突出的发生吗
公公最近经常会锻炼一下腰背肌，锻炼腰背肌能减少腰椎间盘突出的发生吗
腰椎间盘突出在老年人的身体上是比较常见的，如果能够在日常的时候经常锻炼腰背肌肉，这样就可以帮助支撑
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:37:39
公公最近经常会锻炼一下腰背肌，锻炼腰背肌能减少腰椎间盘突出的发生吗
腰椎间盘突出在老年人的身体上是比较常见的，如果能够在日常的时候经常锻炼腰背肌肉，这样就可以帮助支撑脊柱，减少腰椎间盘突出患病的可能性。
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