站立工作容易出现腰突病吗？(站着工作对腰椎突出有害吗)
我是一个交警干了已经有20年了，需要长时间的站立工作，站立工作容易出现腰椎间盘突出吗？
如果长时间站立工作的人是容易出现腰椎间盘突出的，长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:50:41
我是一个交警干了已经有20年了，需要长时间的站立工作，站立工作容易出现腰椎间盘突出吗？
如果长时间站立工作的人是容易出现腰椎间盘突出的，长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲起动作，这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。
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