经常游泳能够锻炼腰椎的力量吗？
我年轻的时候是一个游泳运动员，从出现腰椎病之后，也没有去游过泳，经常游泳能够锻炼腰椎的力量吗？
腰椎间盘突出患者在康复阶段的时候是可以去游泳的，因为游泳以及健美操等运动不
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:28:12
我年轻的时候是一个游泳运动员，从出现腰椎病之后，也没有去游过泳，经常游泳能够锻炼腰椎的力量吗？
腰椎间盘突出患者在康复阶段的时候是可以去游泳的，因为游泳以及健美操等运动不会伤害到患者的腰椎，同时也可以增强腰背部肌肉的力量，所以游泳以及健美操，都特别适合腰椎间盘突出的患者来锻炼。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
