腰突患者久坐怎样保护腰部？(腰突要久坐怎么办)
老婆经常让我起来活动一下说是可以保护腰部，腰突患者久坐应该怎样保护腰部？
平常久坐的患者应该经常起来活动一下，长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:31:34
老婆经常让我起来活动一下说是可以保护腰部，腰突患者久坐应该怎样保护腰部？
平常久坐的患者应该经常起来活动一下，长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。
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