腰椎间盘突出的康复锻炼有哪些
有腰间盘突出症，特别担心病情会加重，想通过康复训练缓解，腰椎间盘突出的康复锻炼有哪些
腰椎间盘突出的康复锻炼方法是比较多的，最常见的就是平板支撑、小燕飞、五点支撑、游泳
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:05:40
有腰间盘突出症，特别担心病情会加重，想通过康复训练缓解，腰椎间盘突出的康复锻炼有哪些
腰椎间盘突出的康复锻炼方法是比较多的，最常见的就是平板支撑、小燕飞、五点支撑、游泳等，这些锻炼能够加强病人的腰背肌肉，锻炼脊柱的核心肌群，改善病人的病情。
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