腰突在疼痛时可以做小燕飞吗？
患上腰突之后，我一直在锻炼小燕飞，在疼痛的时候也可以做小燕飞吗？
腰突患者适当的进行小燕飞锻炼，能够有助于加强腰背部肌肉，这样可以延缓腰椎间盘突出的疾病加重，平时不注意也不
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:30:37
患上腰突之后，我一直在锻炼小燕飞，在疼痛的时候也可以做小燕飞吗？
腰突患者适当的进行小燕飞锻炼，能够有助于加强腰背部肌肉，这样可以延缓腰椎间盘突出的疾病加重，平时不注意也不锻炼，疼痛时临时抱佛脚，结果越锻炼越疼痛――小燕飞在腰椎疼痛时不能做。如同小腿“抽筋”以后需要休息而非跑步。
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