急性腰疼能做运动吗(腰疼急性期能腰部锻炼吗)
是昨天下午腰扭伤之后引发的急性腰疼，今天休息了一天，现在能活动一下吗
急性腰疼能适当的活动，不过要减少活动范围和活动量。急性腰疼患进行的运动，不能强度太大，导致疼痛症状加
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:34:44
是昨天下午腰扭伤之后引发的急性腰疼，今天休息了一天，现在能活动一下吗
急性腰疼能适当的活动，不过要减少活动范围和活动量。急性腰疼患进行的运动，不能强度太大，导致疼痛症状加重或扩散。低应力有氧运动和柔韧性练习能够避免因为症状的第一个月不活动所导致的疲乏无力。
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