运动时预防腰突症的方法是什么？
平时我特别喜欢运动，但是听说经常运动容易引起腰突，运动时预防腰突症的方法是什么？
腰椎间盘突出的患病原因比较多，与劳损有极大关系，但是也有部分患者是因为运动时没有注意自己
本文最后更新时间： 2023-02-27 01:08:09
平时我特别喜欢运动，但是听说经常运动容易引起腰突，运动时预防腰突症的方法是什么？
腰椎间盘突出的患病原因比较多，与劳损有极大关系，但是也有部分患者是因为运动时没有注意自己的腰部护理，而造成疾病的出现，青少年在进行比较激烈的运动时，应根据自己的身体情况而有所选择，并做足准备运动，长时间固定坐姿工作的白领，要提高自我保健意识，适当活动身体。目前治疗腰椎间盘突出症的方法已十分成熟，一旦被确诊为该病，应迅速到正规医院接受治疗。
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