双手颤抖症状的患者多吃什么好？
我近来出现双手颤抖是症状，医生给我开了药并建议我饮食注意，双手颤抖症状的患者多吃什么好？
双手颤抖症状的患者多吃这些食物多样，一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜
本文最后更新时间： 2023-03-01 08:22:46
我近来出现双手颤抖是症状，医生给我开了药并建议我饮食注意，双手颤抖症状的患者多吃什么好？
双手颤抖症状的患者多吃这些食物多样，一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。多吃谷类和蔬菜瓜果，经常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。
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