牛奶饮料能否代替奶类(牛奶饮料能代替水吗)

超市里各种牛奶饮料囗感比牛奶更丰富,更受孩子们欢迎,牛奶饮料能否代替奶类呢?
市面上的大量牛奶饮料和酸奶饮料,虽然口感更好,但营养价值与牛奶不可同日而语,它们只是饮料,蛋白质

本文最后更新时间:  2023-03-10 14:58:57

超市里各种牛奶饮料囗感比牛奶更丰富,更受孩子们欢迎,牛奶饮料能否代替奶类呢?

市面上的大量牛奶饮料和酸奶饮料,虽然口感更好,但营养价值与牛奶不可同日而语,它们只是饮料,蛋白质含量多在百分之一左右,比牛奶要低,不属于膳食指南推荐的奶类,不能代替奶类。

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