长期不运动会导致发胖吗？(长期不运动会长胖吗)
运动是我最害怕的，我不爱做运动。朋友劝我说让我多运动，他说不运动会导致发胖。请问长期不运动会到至发胖吗？
长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞，还会让身体局部出现水肿，是
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:54:39
运动是我最害怕的，我不爱做运动。朋友劝我说让我多运动，他说不运动会导致发胖。请问长期不运动会到至发胖吗？
长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞，还会让身体局部出现水肿，是最容易引发肥胖的，平时可以饭后适量运动，养成跑步的好习惯，不仅能助减肥，还能增强体质，
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