夏天经常吃陈醋好吗(夏天吃陈醋有什么好处)

最近我们家里做凉拌菜的时候总是喜欢在里面放很多的陈醋，我总是觉得太酸了，但是妈妈一直说天气热多吃醋比较好，我想了解下夏天经常吃陈醋好吗？
陈醋是我们家庭中最常吃的一种调

最近我们家里做凉拌菜的时候总是喜欢在里面放很多的陈醋，我总是觉得太酸了，但是妈妈一直说天气热多吃醋比较好，我想了解下夏天经常吃陈醋好吗？

陈醋是我们家庭中最常吃的一种调味料，对身体的好处有很多，尤其是夏季多吃醋比较健康，因为夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退，适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化，假如在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲，夏天是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果，如在烹饪时加入几滴醋，就会降低蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的汲取。

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