每人每天食用油的摄入量是多少呢
我平时食用油的摄入量是比较大的，每人每天食用油的摄入量是多少呢？
很多人可能会说自己吃的比较清淡，肉类吃的很少，肥肉根本不碰，按理说血脂应该很正常，为何却出现了血脂偏高的情
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:15:02
我平时食用油的摄入量是比较大的，每人每天食用油的摄入量是多少呢？
很多人可能会说自己吃的比较清淡，肉类吃的很少，肥肉根本不碰，按理说血脂应该很正常，为何却出现了血脂偏高的情况。原因在于食用油的摄入量有点高，食用油是纯能量的食物，摄入量超标会引起血脂偏高。这也是血脂偏高的主要诱发因素，中国营养学会建议每人每天食用油的摄入量不超过25克，您是否已经超标了？
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