夏天经常喝茶水好吗(夏天喝茶水对身体好吗)

最近天气热，我每天感觉口渴的时候都会经常茶水，我觉得白水一点味道都没有，我想了解下夏天经常喝茶水好吗？
夏天气温比较高，我们总是会容易上火，平时多喝水对健康是有很多的好处的，

最近天气热，我每天感觉口渴的时候都会经常茶水，我觉得白水一点味道都没有，我想了解下夏天经常喝茶水好吗？

夏天气温比较高，我们总是会容易上火，平时多喝水对健康是有很多的好处的，一般有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾，钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动，假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低，茶叶含钾较多，约占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医