混合性头发饮食禁忌是什么(混合性头发特征)

我的发质一点都不好，平时我都不敢烫发染发，就怕头发受损不好恢复，总是听说发质好坏和饮食也有关系，我想了解下混合性头发饮食禁忌是什么?
保持良好的发质会给形象提升很多分，但是

我的发质一点都不好，平时我都不敢烫发染发，就怕头发受损不好恢复，总是听说发质好坏和饮食也有关系，我想了解下混合性头发饮食禁忌是什么?

保持良好的发质会给形象提升很多分，但是发质不仅要靠我们日常护理，也要结合身体调整饮食才行，头发干燥而头皮多油，这类发质的人，其饮食应少腌腊，多吃新鲜果蔬，补充维生素C、维生素D等，所以头发的保养，还要根据不同发质来加以调护，下面特介绍乌发、养发的菜肴供选用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医