产后多吃鸡蛋真的好吗(产妇多吃鸡蛋好吗)
我生完宝宝正在坐月子，这几天婆婆每天都给我吃煮鸡蛋和小米粥，但是我真的不想吃鸡蛋了，我想知道产后多吃鸡蛋好吗？
鸡蛋和小米粥是最传统的月子餐，但是饮食不能过度单一，毕竟产后
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:54:08
我生完宝宝正在坐月子，这几天婆婆每天都给我吃煮鸡蛋和小米粥，但是我真的不想吃鸡蛋了，我想知道产后多吃鸡蛋好吗？
鸡蛋和小米粥是最传统的月子餐，但是饮食不能过度单一，毕竟产后是一个特殊的时期，产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。
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