草莓哪些营养物质含量是比较高的

我的闺蜜说草莓有些营养物质含量是比较高的,草莓哪些营养物质含量是比较高的呢?
这些营养物质的含量还很高,比如,维生素C含量比苹果、葡萄都高7~10倍;苹果酸、柠檬酸、维生素B1、

本文最后更新时间:  2023-03-07 20:15:59

我的闺蜜说草莓有些营养物质含量是比较高的,草莓哪些营养物质含量是比较高的呢?

这些营养物质的含量还很高,比如,维生素C含量比苹果、葡萄都高7~10倍;苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的的含量也比苹果、梨、葡萄高3~4倍。所以,说它营养丰富绝对是有依据的。

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