孕妇每天需要吃多少钙？(孕妇每天要吃多少毫克的钙)
我是孕妇，最近总是会有点小抽筋的现象，是不是缺钙，请问孕妇每天需要吃多少钙？
孕妇从妊娠５个月开始每日约贮存钙２００毫克，故应增加钙的摄入量达每天１０００毫克左右，可通过含丰富的食品，如虾皮
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:46:01
我是孕妇，最近总是会有点小抽筋的现象，是不是缺钙，请问孕妇每天需要吃多少钙？
孕妇从妊娠５个月开始每日约贮存钙２００毫克，故应增加钙的摄入量达每天１０００毫克左右，可通过含丰富的食品，如虾皮、牛乳、豆制品和绿叶菜等取得，也可服用钙片。
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