空腹吃山楂对身体好吗(空腹吃山楂有什么好处)
我听说吃山楂能帮助减肥，我就买了一点，有的时候没事的时候就吃点，我想了解下空腹吃山楂对身体好吗？
山楂是我们生活中比较常吃的一种水果，对身体有很多的调理作用，能帮助增加食欲
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:07:36
我听说吃山楂能帮助减肥，我就买了一点，有的时候没事的时候就吃点，我想了解下空腹吃山楂对身体好吗？
山楂是我们生活中比较常吃的一种水果，对身体有很多的调理作用，能帮助增加食欲并且还有很好的降血脂的作用，但是一定要掌握好吃法才能把他的营养价值更好的发挥出来，山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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