每日应该食用多少硒?(每日摄入多少硒)

硒食用量多或者量少都会对身体有不好的影响,那每天应该食用多少硒?
微量元素“硒”是防癌之王,这是世界卫生组织向全世界公布的,该组织建议每天人体补充200微克硒,可有效预防多种

本文最后更新时间:  2023-03-06 12:39:24

硒食用量多或者量少都会对身体有不好的影响,那每天应该食用多少硒?

微量元素“硒”是防癌之王,这是世界卫生组织向全世界公布的,该组织建议每天人体补充200微克硒,可有效预防多种疾病的高发。而加硒盐则可以让消费者通过食盐,轻松给体内添硒。

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