如何健康减掉手臂的肉？(怎么可以减手臂的肉肉)
我手臂上的肉非常多，那如何在保证健康的前提下轻松减掉手臂上的肉呢?
小肠经是中医的一种说法，要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手
本文最后更新时间： 2023-03-17 06:57:54
我手臂上的肉非常多，那如何在保证健康的前提下轻松减掉手臂上的肉呢?
小肠经是中医的一种说法，要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，这样不仅能减肥还能够排毒养颜，更加健康。
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