乳房下垂如何解决呢？(乳房下垂了怎么恢复)
给孩子断奶以后我的乳房有点下垂，乳房下垂应该如何解决呢？
乳房下垂要经常对乳房做下托举运动。用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:51:52
给孩子断奶以后我的乳房有点下垂，乳房下垂应该如何解决呢？
乳房下垂要经常对乳房做下托举运动。用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。
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