高考期间考生三餐之间可以吃什么

我姐姐的女儿过几天就要高考了,高考期间考生三餐之间可以吃什么呢?
三餐之间可以加吃水果,如西瓜、香蕉等;在饮料上可选择鲜榨果汁,其富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热,

本文最后更新时间:  2023-03-14 22:42:15

我姐姐的女儿过几天就要高考了,高考期间考生三餐之间可以吃什么呢?

三餐之间可以加吃水果,如西瓜、香蕉等;在饮料上可选择鲜榨果汁,其富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热,不宜过度贪食冷饮,以免造成胃肠消化吸收功能紊乱,特别是含气饮料,更应少饮,以免影响食欲。

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