经常劳动一定会长寿吗(经常劳动有什么好处)
我爷爷都已经73岁了，可是每天都闲不下来，总是干一些零活，我们都担心这样太累，爷爷说经常劳动才能够长寿，真的是这样吗？
都说生命在于运动，经常运动能促进血液循环，对健康有很多的好
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:15:56
我爷爷都已经73岁了，可是每天都闲不下来，总是干一些零活，我们都担心这样太累，爷爷说经常劳动才能够长寿，真的是这样吗？
都说生命在于运动，经常运动能促进血液循环，对健康有很多的好处，但是过度运动也会对身体造成损伤，流行病专家调查了2500名从事长跑运动的男女，一年后，扩3以上的人因肌肉拉伤等原因缩短或放弃了这项运动，1／7的人由于运动过量而引起损伤，不得不进行治疗。
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