吃薏米有什么好处？(每天吃薏米有什么好处)

我喜欢吃薏米，请问薏米吃了对身体有什么好处吗？
对易感冒、口臭、舌苔腻的人群很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免

我喜欢吃薏米，请问薏米吃了对身体有什么好处吗？

对易感冒、口臭、舌苔腻的人群很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

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