胆固醇高可以吃韭菜吗？(总胆固醇高能吃韭菜吗)
奶奶胆固醇偏高，今天家里吃韭菜，胆固醇高可以吃韭菜吗？
是可以的，韭菜含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:57:30
奶奶胆固醇偏高，今天家里吃韭菜，胆固醇高可以吃韭菜吗？
是可以的，韭菜含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
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