老年人可以吃龟肉吗？(老年人吃龟苓膏有什么禁忌)
我想买些乌龟来做给外婆吃，但是不知道老年人能不能吃龟肉，老年人可以吃龟肉吗？
龟肉是很适合老年人吃的。龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富，含有少量脂肪，尤其是龟背的裙边部分，富
本文最后更新时间： 2023-03-03 22:21:17
我想买些乌龟来做给外婆吃，但是不知道老年人能不能吃龟肉，老年人可以吃龟肉吗？
龟肉是很适合老年人吃的。龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富，含有少量脂肪，尤其是龟背的裙边部分，富含胶质蛋白，有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点，所以，非常适合老年人滋补之用。
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