糖尿病人选择吃什么油更健康？

婆婆得了糖尿病，平常在家里炒菜的时候应该选择什么样的油对她来说更健康呢？
糖尿病人对富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动

婆婆得了糖尿病，平常在家里炒菜的时候应该选择什么样的油对她来说更健康呢？

糖尿病人对富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

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