体质弱的人在春季吃什么好?(体质弱的人适合吃什么)

我奶奶年纪大了,体质相对较弱,吃什么东西能够提高免疫力?
在冬换春季时节,人们体质较弱,也比较容易感冒的,特别是老人可多吃大枣、山药、小米等健脾益气的食物,能对身体起到提高免

本文最后更新时间:  2023-03-06 14:14:38

我奶奶年纪大了,体质相对较弱,吃什么东西能够提高免疫力?

在冬换春季时节,人们体质较弱,也比较容易感冒的,特别是老人可多吃大枣、山药、小米等健脾益气的食物,能对身体起到提高免疫力的作用。

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