饭后喝浓茶的害处是什么呢？(饭后喝浓茶对身体有影响吗)
奶奶喜欢喝茶，特别是浓茶，当喝水一样，饭后喝浓茶的害处是什么呢？
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:48:42
奶奶喜欢喝茶，特别是浓茶，当喝水一样，饭后喝浓茶的害处是什么呢？
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血;此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。
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